あれってホントに効くの？

最近は様々な美容、ダイエット方が
　

あちこちで流行してますが



そこで素朴な疑問が・・・



あれってはたして全て効果があるの？



色々と調べたところ衝撃の事実の連続だったりします



本日はその中の１つ「アレ」についてのお話です



えっ、エステの“もみだし”は痩せない？

Q.エステでよく見かける

「脂肪のもみだし」ってホントに脂肪が減るんですか？


A.いくら外からもんでも脂肪は減らない←キッパリ


もみだしのあと実際にちょっと細くなったりするのは

水分が減ったり移動しているだけ

暖房のきいた部屋で体をもみほぐすと汗をかくし

むくみもとれるからやせたような気分になる

でも実際には脂肪は減っていないし水を飲むとすぐ戻ります

このことはテレビ番組

（NHK「ためしてガッテン」2011年8月31日放送）

でも検証していて

エステサロン自身が

「脂肪ではなく水分が減るだけ」

と言っていました…。

そもそもエステサロンでは厚生労働省によって

医療行為にあたる一切を禁止されてます

つまりやっていいのは

“効くのか効かないのかわからないこと”だけ

もし確実にやせたらたちまち薬事法違反で取り締まられちゃいます


では、むくみをとるためのリンパマッサージは効果がある？

リンパの流れを良くしむくみを解消する

という意味では一定の効果がありますが

だからといってやせるわけじゃない

むくみとは脚などの末端にリンパ液や水分が溜まってしまうこと

それを心臓のほうに押し戻すことでむくみがとれて見た目には細くなるわけです

でも翌日には元に戻っちゃうわけだから

やせたわけではないよね

むくみとりは毎日やらないとダメなんですね。

 

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